OFF SEASON - (elite) bovenbouw
>>> 12 trainingen van 120 minuten | 60 minuten krachttraining - 60 minuten veldtraining
Op woensdag van 18u00 - 20u00
Op zaterdag van 11u00 - 13u00
>>> Op het kunstgrasveld van KSK Lovendegem & in LVGYM
Adres : Grote baan 358 - Lievegem
Gepaste kledij en schoeisel meebrengen voor beide locaties
>>> Voor keepers & voetballers U14 t.e.m. U17
>>> We focussen op :
GYM : Voetbalspecifieke kracht | | Core stability | Balans | Blessurepreventie | Explosiviteit | ...
VELD : Handelingssnelheid | Startsnelheid | Wendbaarheid | 1v1 | Afwerken | Verdedigende houding | ...
>>> Groepen worden verdeeld op leeftijd én op niveau.
>>> Extra : Lactaattesten en individueel loopschema op aanvraag.