In het najaar organiseren wij trainingen die perfect aansluiten op de teamtrainingen.
Ons doel is hier om van voetballers betere bewegers te maken.
Dat doen we a.d.h.v. leuke gadgets tijdens de voetbaltrainingen én het ontdekken van andere sporten.
NIEUW : meer focus op LOOPSCHOLING = snelheid / explosiviteit / wendbaarheid / ...
>>> 8 trainingen op zondagvoormiddag
Van 10u00 tot 11u30 | 2x per maand
Data nog te bepalen.
>>> Op het kunstgrasveld van @ KSK Lovendegem
>>> Keepers* U9 t.e.m. U15
>>> Voetballers U8 t.e.m. U14
>>> Een halve training voetbal en een 2e deel = andere sporten:
Padel | Judo | Core stability | Testing snelheid & wendbaarheid | ...
*Er wordt een meerprijs (€25) voor keepers gerekend. Deze trainen in kleinere groepen.
In samenwerking met KSK Jeugd Lovendegem organiseren we sportkampen tijdens de vakanties.
Ons doel is om de spelers/speelsters;
* kennis te laten maken met verschillende (bal-)sporten
* veel bij te brengen op vlak van lichaamshouding, (core-)stabiliteit, motorische vaardigheden,…
* vooral veel plezier te laten beleven
Met andere woorden : wij streven naar KWALITEIT, BIJLEREN én FUN!
WAT mag je verwachten?
=> Voormiddag: (voet)baltechnische en coördinatieoefeningen
=> Namiddag: fun en omnisport (wedstrijdjes / laser shooting / badminton / padel / spikeball / … )
=> Wij voorzien water en gezonde snacks om 10u en 14u
VOOR WIE ?
Sportieve meisjes en jongens U6 t.e.m. U13
WANNEER ?
=> Maandag 2/11 t.e.m. vrijdag 6/11 (woensdag 4/11 niet)
=> We starten om 9u00 en het einde is voorzien om 16u00
=> Opvang vanaf 8u30 tot en met 16u30
W...
Gedurende de winterbreak zitten we niet stil !
Wij kiezen voor een kort, maar duurzaam traject van maximaal 6 trainingen.
Focus ligt op werkpunten aanpakken | de terugronde sterker hervatten | recupereren | ...
>>> Voor voetballers en keepers U8 t.e.m. 1e elftal
Individueel of in kleine groep (zelf samen te stellen)
>>> Keuze uit :
1) enkel fitness : core stability | explosiviteit | balans | mobiliteit
2) enkel veldtraining : werkpunten | handelingssnelheid | ...
3) de combinatie = DE BESTE KEUZE !
>>> Pakket / opties :
1 training - 65 euro
2 trainingen - 120 euro
4 trainingen - 220 euro
6 trainingen - 300 euro
n samenwerking met KSK Jeugd Lovendegem organiseren we sportkampen tijdens de vakanties.
Tijdens de kerstvakantie organiseren we een INDOOR sportkamp.
Ons doel is om de spelers/speelsters;
* kennis te laten maken met verschillende (bal-)sporten
* veel bij te brengen op vlak van lichaamshouding, (core-)stabiliteit, motorische vaardigheden,…
* vooral veel plezier te laten beleven
Met andere woorden : wij streven naar KWALITEIT, BIJLEREN én FUN!
WAT mag je verwachten?
=> Voormiddag: (voet)baltechnische en coördinatieoefeningen
=> Namiddag: fun en omnisport (wedstrijdjes / laser shooting / badminton / hockey / spikeball / … )
=> Wij voorzien water en gezonde snacks om 10u en 14u
VOOR WIE ?
Sportieve meisjes en jongens U6 t.e.m. U13
WANNEER ?
=> Maandag 28/12 t.e.m. donderdag 31/01
* Donderdag 31/12 stoppen we vroeger = oudejaarsavond
* Vrijdag 01/01 NIET = nieuwjaarsdag
=> We starten om 9...
In het voorjaar organiseren wij trainingen die perfect aansluiten op de teamtrainingen.
Ons doel is hier om van voetballers betere bewegers te maken.
Dat doen we a.d.h.v. leuke gadgets tijdens de voetbaltrainingen én het ontdekken van andere sporten.
NIEUW : meer focus op LOOPSCHOLING = snelheid / explosiviteit / wendbaarheid / ...
>>> 8 trainingen op zondagvoormiddag
Van 10u00 tot 11u30 | 2x per maand
Data nog te bepalen.
>>> Op het kunstgrasveld van @ KSK Lovendegem
>>> Keepers* U9 t.e.m. U15
>>> Voetballers U8 t.e.m. U14
>>> Een halve training voetbal en een 2e deel = andere sporten:
Padel | Judo | Core stability | Testing snelheid & wendbaarheid | ...
*Er wordt een meerprijs (€25) voor keepers gerekend. Deze trainen in kleinere groepen.
In samenwerking met KSK Jeugd Lovendegem organiseren we sportkampen tijdens de vakanties.
Ons doel is om de spelers/speelsters;
* kennis te laten maken met verschillende (bal-)sporten
* veel bij te brengen op vlak van lichaamshouding, (core-)stabiliteit, motorische vaardigheden,…
* vooral veel plezier te laten beleven
Met andere woorden : wij streven naar KWALITEIT, BIJLEREN én FUN!
WAT mag je verwachten?
=> Voormiddag: (voet)baltechnische en coördinatieoefeningen
=> Namiddag: fun en omnisport (wedstrijdjes / laser shooting / badminton / padel / spikeball / … )
=> Wij voorzien water en gezonde snacks om 10u en 14u
VOOR WIE ?
Sportieve meisjes en jongens U6 t.e.m. U13
WANNEER ?
=> Maandag 08/02 t.e.m. vrijdag 12/02 (woensdag 10/02 niet)
=> We starten om 9u00 en het einde is voorzien om 16u00
=> Opvang vanaf 8u30 tot en met 16u30
WAA...
In samenwerking met KSK Jeugd Lovendegem organiseren we sportkampen tijdens de vakanties.
Ons doel is om de spelers/speelsters;
* kennis te laten maken met verschillende (bal-)sporten
* veel bij te brengen op vlak van lichaamshouding, (core-)stabiliteit, motorische vaardigheden,…
* vooral veel plezier te laten beleven
Met andere woorden : wij streven naar KWALITEIT, BIJLEREN én FUN!
WAT mag je verwachten?
=> Voormiddag: (voet)baltechnische en coördinatieoefeningen
=> Namiddag: fun en omnisport (wedstrijdjes / laser shooting / badminton / padel / spikeball / … )
=> Wij voorzien water en gezonde snacks om 10u en 14u
VOOR WIE ?
Sportieve meisjes en jongens U6 t.e.m. U13
WANNEER ?
=> Maandag 05/04 t.e.m. vrijdag 09/04
=> We starten om 9u00 en het einde is voorzien om 16u00
=> Opvang vanaf 8u30 tot en met 16u30
WAAR ?
Kunstg...
OFF SEASON - onderbouw en middenbouw
>>> 12 trainingen van 120 (!) minuten
Op woensdag van 17u00 - 19u00
Op zaterdag van 10u00 - 12u00
>>> Data :
1) start op zaterdag 15 mei
2) einde voorzien zaterdag 26 juni
>>> Op het kunstgrasveld van KSK Lovendegem
>>> Voor keepers & voetballers U6 t.e.m. U14
>>> We focussen op :
Techniek | Handelingssnelheid | Startsnelheid | Wendbaarheid | 1v1 | Afwerken | ...
>>> Groepen worden verdeeld op leeftijd én op niveau.
OFF SEASON - (elite) bovenbouw
>>> 12 trainingen van 120 minuten | 60 minuten krachttraining - 60 minuten veldtraining
Op woensdag van 18u00 - 20u00
Op zaterdag van 11u00 - 13u00
>>> Data :
1) start op zaterdag 15 mei
2) einde voorzien zaterdag 26 juni
>>> Op het kunstgrasveld van KSK Lovendegem & in LVGYM
Adres : Grote baan 358 - Lievegem
Gepaste kledij en schoeisel meebrengen voor beide locaties
>>> Voor keepers & voetballers U14 t.e.m. U17
Elite en IP-niveau (*uitzondering per mail aanvragen aub)
>>> We focussen op :
GYM : Voetbalspecifieke kracht | | Core stability | Balans | Blessurepreventie | Explosiviteit | ...
VELD : Handelingssnelheid | Startsnelheid | Wendbaarheid | 1v1 | Afwerken | Verdedigende houding | ...
>>> Groepen worden verdeeld op leeftijd én op niveau.
>>> Extra : Lactaattesten en individueel loopschema op aanvraag.