Met Fit 4U2 willen we in een vertrouwde omgeving en op een leuke, sociale manier werken aan je gezondheid. De workouts zijn opgedeeld in 3 thema’s:
- Functional workout – Basic : combinatie van cardio- en krachtoefeningen aangepast aan ieder niveau.
- Functional workout – Advanced : combinatie van cardio- en krachtoefeningen voor de ervaren sporters.
- After Work Out : een fullbody workout op vrijdag om het weekend goed te starten. Een stevig deuntje zorgt voor dat extra tikkeltje motivatie!
